Minusta

Kundaliinijooga tuli elämääni ollessani burnoutissa, aivan uupunut ja täysin jumissa. Jooga oli aina ennenkin kiehtonut minua, mutta harjoituskertani olivat hyvin epäsäännöllisiä. Kundaliinijoogaharjoitusten vaikuttavuus kuitenkin sai minut jatkamaan säännöllistä harjoitusta, mielenkiintoni uutta kohtaan kasvoi ja lopulta päätin lähteä syventämään omaa matkaani vuoden mittaiseen Chakrapolku ja Tie Tasapainoon -opettajakoulutukseen. Joogan opiskelu joka tapauksessa jatkuu, varmasti läpi elämän, ja oppilaana saa aina tietää lisää. Oma matkani pois hermoston hälytystilasta on vakuuttanut minut siitä, että olen löytänyt oman ja toimivan työkalun hyvinvoinnin tueksi ja tasapainon saavuttamiseksi. Ja koen suurta merkistyksen tunnetta siitä, että saan jakaa tätä työkalua myös muille. Siitä syntyi noorjooga (noor: valo / jooga: yhdistää).

Opetustapani on lempeää ja leikkisää, sinun omaan voimaasi tukeutuvaa. Meissä kaikissa on sisäinen viisaus, joka ohjaa myös omaa harjoitusta ja vahvistuu niiden myötä. Olet lämpimästi tervetullut harjoittelemaan kanssani. Mottoni on "From doing well to being well." - ei pelkästään mene hyvin, vaan voidaan hyvin. Mennään yksi hengitys kerrallaan kohti hyvinvointia. 

Rakkaudella,
Noora