Kohti tietoisempaa ja hyvinvoivaa elämää.

Kundaliinijooga on toimiva työkaluja hermoston vahvistamiseen ja tasapainottamiseen, stressinhallintaan, mielenliikkeiden rauhoittamiseen sekä itsetuntemuksen syventämiseen. Voit tulla harjoittelemaan kanssani matalalla kynnyksellä ilman aiempaa kokemusta. Monet sanovatkin, etteivät osaa joogata. Jolloin kysyn: osaatko hengittää? Kun kerran osaat, osaat myös joogata. Jooga ei ole ainoastaan asanaharjoitusta tai venyttelyä. Jooga tarkoittaa yhdistämistä, yhteen tulemista, liittoa. Harjoitus kerrallaan me tuomme itsessämme erillään olevat puolet yhteen ja menemme kohti tasapainoa. Hengitys on avain muutokseen ja tasapainon löytämiseen. 

Tarjoan joogaa viikkotunteina, retriitteinä ja tapahtumina sekä ryhmille tilauksesta. Tulen mielelläni myös harjoittelemaan yritysten ja yhteisöjen kanssa, joko paikan päälle tai etänä.

"En muista milloin olisin viimeksi nukkunut 8h putkeen. Kiitos Noora ja yoga!"

Oscar

"Puhuttiin kotimatkalla, että oltiin ihan eri ihmisiä lähtiessä kuin tullessa."

Minna

"Kundaliinijooga toimi paremmin niskan ja hartioiden jumeihin kuin muut kokeilemani joogat."

Erika 

"Tunnen jo miten hermosto rauhoittui."

Hanne

"Having attended one of your yoga sessions with our team, I can say hand on heart that you have found your calling!"
Katariina

"Oli muuten herätys taas se sun jooga. Ollut hyvä boogie!"
Erno

"Mä en tienny ennen sua ja sun joogaa et mäkin voin olla joogi."

Veera

"Olen kokeillut joogaa kerran ennen, eikä se ollut mun juttu. Mut tämä oli ihan eri kokemus, ihana olo ja tykkäsin tosi paljon!"

Nina 

"Mun toiveena oli päästä pysähtymään, mutta en osannut odottaa että päätyisin olemaan täysin auki. Tunnin jälkeen oli aukinainen, herkkä ja toiveikas olo."

Essi